Влияние питания на мужскую потенцию
Особенное внимание уделяют своей качественной сексуальной «деятельности» представители сильного пола.
ЗДОРОВАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЛУЧШИЙ АНТИ СТРЕСС ДЛЯ МУЖЧИНЫ
Любой мужчина, не зависимо от внешних данных, будет чувствовать себя значительно увереннее, если у него все в порядке в постели. И, нетрудно догадаться, что при возникновении проблем с потенцией у мужчины сразу же теряется жизненный тонус, а уверенность в себе равна практически нулю.
ТО, ЧТО МЫ ЛЮБИМ, ТО НАС И УБИВАЕТ
Всем давно известна истина, что проблемы в постели возникают не просто так, а тому есть объективные причины. Сюда обычно относят и неправильный образ жизни, и вредные для организма в целом привычки, такие как: табакокурение, «баловство» с алкогольными напитками, наркотическими средствами, покуривание кальяна. Кроме всего этого, постоянный стресс на работе из-за сильной усталости или неподъёмных нагрузок, а также случайные стрессы вследствие каких-либо неприятных событий в жизни способны отрицательно повлиять на половую активность.
МИФЫ О МУЖСКОМ ЗДОРОВЬЕ
А это значит, что и эрекция может давать сбой. Немаловажную роль во все этом играет и то, чем питается человек. Существуют разные мифы о тех или иных продуктах, которые будто по мановению волшебной палочки в раз могут превратить вяловатого в плане искушения мужчину в неповторимого Казанову.
Например, ходят неоправданные слухи, что «магическая» смесь пива и сметаны обладает даром повышать потенцию у мужского пола.
Но не стоит сразу верить в подобные рассказы, ведь есть немало фактов, как после употребления подобного коктейля реакция организма была не совсем адекватной, и кроме как расстройства желудка, более ничего не вызвала.
ЧТО МОЖЕТ СПАСТИ МУЖСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ?
Тем не менее, есть определённые виды продуктов, которые положительно влияют на общее состояние мужского организма в целом и его либидо в частности. К таким относятся продукты питания растительного происхождения, среди которых стоит отдельно выделить петрушку, орехи, лук, определённые травы и специи. Не секрет, что петрушку используют мужчины не только для усиления сексуальных функций, но и как профилактическое средство от весьма неприятной болезни под названием простатит.
Лук по историческим данным использовался для усиления половой активности ещё в древности.
Он, кроме этого, оказывает ещё и противовоспалительное действие на весь организм в целом и поддерживает иммунитет.
Стоит отметить, что достаточно активно в хорошем смысле воздействуют на мужскую силу и морепродукты, ведь в их химический состав входят селен и цинк. Поэтому логично будет отметить, что полезно для поддержания высокого сексуального уровня мужчинам включать в свой рацион хотя бы иногда мидии, креветки, камбалу, кальмары, осьминог или другие такие виды.
Не менее полезными являются определённые специи, которые способствуют притоку крови к половым органам у мужчин и усилению именно мужских гормонов. К таким чудодейственным специям относятся кориандр, тимьян, хрен, шафран, сельдерей и др.
Говоря о влиянии продуктов питания в целом, нельзя забывать, что витамины групп А, В и Е способствуют повышению мужской потенции, поэтому необходимо с умом подходить к выбору еды. Кроме того, в мире существует великое множество биологически активных добавок, в которых содержатся вытяжки из специальных растений, а также ферменты и минералы для поддержания мужского здоровья и увеличения мужской силы.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ В СВОИХ СТРЕМЛЕНИЯХ ИЗЛЕЧИТЬСЯ
Но есть и противоположная сторона вопроса – на прилавках магазинов и супермаркетов немало продуктов питания, которые весьма отрицательно влияют на сексуальную функцию сыновей Адама. Это те продукты, которые содержат в своём составе синтетические вещества, а также консерванты, много жиров и другие небезопасные для здоровья компоненты. К примеру, копчёные и сырокопчёные колбасы, некачественные сыры, некоторые виды рыбных и мясных консервов. Также и среди напитков имеются вредители мужской потенции, а именно: газированные с высоким содержанием красителей и эссенций, кофе, энергетики. И, естественно, возглавляют этот отряд «недружественных» напитков их алкогольные представители.
Само собой, что отдельно соблюдение только правильного питания не приведёт сразу к поражающим результатам, ведь помимо этого есть смысл для мужчин поддерживать своё тело в норме. Ведь не зря говорится в общеизвестной поговорке, что в здоровом теле обязательно присутствует здоровый дух.
Поэтому употребляя в пищу соответствующие продукты, не стоит забывать, хотя бы изредка, заниматься спортом или простой утренней физкультурой для бодрости всего организма.
